In 7 Tagen mit deinem Hund zur inneren Ruhe
Euer gemeinsamer Weg zu mehr Gelassenheit, Balance und Vertrauen.
In sieben Tagen gemeinsam wachsen.
Finde innere Ruhe – in nur 7 Tagen, gemeinsam mit deinem Hund
Manchmal braucht es nur einen klaren Weg und eine vertraute Verbindung, um aus innerer Unruhe wieder in Balance zu kommen.
Dieses Programm begleitet dich 7 Tage lang dabei, mithilfe deines Hundes neue Kraft, Gelassenheit und emotionale Stabilität zu finden. Entwickelt von einem Psychologen – für Menschen, die spüren, dass ihr Hund mehr als nur Begleiter ist.
Noch ein Hinweis:
Alle Inhalte stehen dir direkt nach dem Kauf digital zur Verfügung. Du kannst also sofort starten! Es wird kein physisches Paket oder Buch verschickt. Die gezeigten Bilder dienen der Visualisierung. Selbstverständlich kannst du dir zu Hause für den privaten Gebrauch Ausdrucke anfertigen. Das ist gar kein Problem.
Herzliche Grüße
Dein Dr. Michael Jost
Wie dein Hund dich unterstützen kann
Dein Hund ist wie ein emotionaler Seismograph. Wenn du ruhiger wirst, wird auch eher ruhiger. Wenn du ihn achtsam in dein inneres Gleichgewicht einbindest, entsteht etwas sehr wertvolles: gegenseitiges Vertrauen und Stabilität.
Was dich in diesem 7-Tage-Programm erwartet
Dieses Audio und Text Programm führt dich durch eine Woche bewusster Verbindung – mit dir selbst und deinem Hund. Du erhältst jeden Tag eine kleine Einheit, die dich in deine Mitte bringt und auch deinem Hund Sicherheit schenkt.
Mit deinem Hund innere Ruhe finden: An jedem Tag dieses Programms hältst du...
- ...ein geführtes Entspannungs-Audio im MP3-Format mit der Stimme einer professionellen Sprecherin – speziell entwickelt für emotionale Selbstregulation
- einen Impulstext – zur Reflektionen und inneren Ausrichtung
- eine sanfte Übung mit deinem Hund – um eure Bindung zu stärken.
- Digitales Produkt: Du kannst sofort nach dem Download beginnen, es wird kein physisches Paket oder Buch verschickt.
- Kein Abo, keine versteckten Kosten - Ehrensache.
Was andere sagen
"Ich war überrascht, wie schnell sich mein Hund entspannte – sobald ich ruhiger wurde. Die Entspannungs-Audios haben. mir wirklich geholfen, abzuschalten."
Claudia aus Münster
"Ich hatte immer das Gefühl, mein Hund spiegelt mich. Dieses Programm hat mir geholfen, diesen Spiegel liebevoll zu nutzen."
Jan aus Gladbeck
(Bin stolz.)
Für wen ist das Programm besonders geeignet?
- Für Hundemenschen, die sich oft innerlich überfordert fühlen
- Für Menschen, die bewusst mit ihrem Hund wachsen wollen
- Für alle, die sich mehr Ruhe, Klarheit und emotionale Stabilität wünschen
- Für Hundehalter, die spüren, dass ihr Hund ja emotionaler Spiegel ist
Und die Kosten?
Für nur Für nur 14,95 € einmalig bekommst du:
- Sieben geführte Entspannungs-Audios
- Sieben Impulstexte als E-Book
- Sieben Übung für dich und dein Hund
- Sofortiger Zugang nach dem Kauf
- Kein Abo, keine versteckten Kosten
Einmal investieren – lebenslang nutzen
Die Katze im Sack kaufen? Bestimmt nicht. Hier ein Demo:
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Jetzt starten – für dich und deinen Hund
Du brauchst kein Vorwissen. Du brauchst nur 10-15 Minuten pro Tag – und die Bereitschaft, dir selbst und deinem Hund Gutes zu tun.
Häufige Fragen (FAQ)
Erhalte ich das Paket mit der Post?
Nein. Dieses Programm ist rein digital – alle Inhalte stehen dir sofort nach dem Kauf online zur Verfügung. Es wird kein physisches Paket oder Buch verschickt.
Muss ich Erfahrung mit Entspannungs-Übungen haben?
Nein. Alle Audiodateien sind für Einsteiger geeignet – sie sind achtsam gesprochen und leicht verständlich.
Was, wenn mein Hund unruhig ist?
Genau dafür ist dieses Programm gedacht – dein Hund wird von deiner Ruhe profitieren, nicht "funktionieren" zu müssen.
Wann kann ich starten?
Sofort nach dem Kauf. Du hältst alle Materialien als Downloads.
Über mich
Ich bin Dr. Michael Jost – Psychologe, Gesprächs- und Verhaltenstherapeut sowie Hypnosetherapeut. Seit vielen Jahren begleite ich in meiner Praxis im westlichen Ruhrgebiet Menschen in herausfordernden Lebensphasen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf dem feinen Zusammenspiel zwischen Mensch und Tier – insbesondere zwischen Mensch und Hund. Hunde sind oft mehr als nur treue Begleiter: Sie spiegeln emotionale Zustände, geben Halt, fordern Achtsamkeit und helfen uns dabei, uns selbst besser wahrzunehmen.
In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, wie heilsam es sein kann, wenn Mensch und Hund gemeinsam an innerer Ruhe und Ausgeglichenheit arbeiten. Aus diesen Erfahrungen heraus sind meine digitalen 7-Tage-Programme entstanden – mit viel Herz, Fachwissen und einem tiefen Respekt für das, was Mensch und Tier miteinander verbindet.
Schön, dass du hier bist!
In 7 Tagen mit deinem Hund zur inneren Ruhe finden
Dein Weg zu mehr Gelassenheit, innerem Frieden und emotionaler Balance – gemeinsam mit deinem treuen Vierbeiner
Warum innere Ruhe heute wichtiger ist denn je
In einer Welt voller Reize, Hektik und permanenter Erreichbarkeit suchen viele Menschen nach einem Ausweg aus der inneren Unruhe. Stress, Sorgen und ständige Gedankenfluten verhindern, dass wir wirklich ankommen – bei uns selbst und im Moment. Doch die Lösung liegt oft näher, als wir denken: Unsere Hunde sind mehr als nur treue Begleiter – sie sind emotionale Spiegel und kraftvolle Unterstützer auf dem Weg zu innerem Frieden.
Innere Ruhe mit Hund – Wie dein Haustier dein Nervensystem beruhigen kann
Hunde wirken wie emotionale Seismographen
Hunde nehmen Stimmungen feinfühlig wahr – oft noch bevor wir sie selbst registrieren. Sie spüren, wenn wir ängstlich, traurig oder gestresst sind, und reagieren unmittelbar mit Nähe, Blickkontakt oder beruhigendem Verhalten. Diese sensible Wahrnehmung macht Hunde zu echten Seismographen der Seele.
Gleichzeitig wirken sie beruhigend auf unser Nervensystem: Allein das Streicheln deines Hundes kann den Spiegel des Stresshormons Cortisol senken und die Ausschüttung von Oxytocin fördern – dem sogenannten Kuschelhormon, das für Entspannung, Vertrauen und Bindung sorgt.
Die Wechselwirkung zwischen Mensch und Hund
Die Beziehung zwischen Hund und Mensch ist keine Einbahnstraße. Dein innerer Zustand beeinflusst das Verhalten deines Hundes – und umgekehrt. Bist du angespannt, wird auch dein Hund unruhig. Kommst du zur Ruhe, kann dein Hund sich entspannen.
Diese gegenseitige Resonanz eröffnet ein enormes Potenzial für Heilung, Stabilisierung und Regeneration – sowohl für dich als Mensch als auch für dein Tier.
Innerer Frieden durch Verbindung – Warum dein Hund dir den Weg zeigen kann
Hunde leben im Moment
Im Gegensatz zu uns Menschen denken Hunde nicht an gestern oder morgen. Sie sind präsent – im Hier und Jetzt. Und genau das ist der Schlüssel zur inneren Ruhe. Durch bewusstes Zusammensein mit deinem Hund, zum Beispiel beim gemeinsamen Gehen, Atmen oder einfach nur beim ruhigen Dasein, kannst du lernen, wieder in den Moment zu finden.
Diese Form des achtsamen Miteinanders schafft nicht nur Entspannung, sondern auch eine tiefe emotionale Verbindung, die dich trägt – auch in schwierigen Zeiten.
Dein 7-Tage-Programm: Mit deinem Hund zur inneren Ruhe finden
Es erwartet dich ein praxisnahes und sanft aufgebautes Programm, das dich dabei unterstützt:
- Stress abzubauen
- wieder bei dir anzukommen
- deinen Hund als Spiegel und Ressource zu nutzen
- achtsame Rituale mit deinem Tier zu etablieren
- gemeinsam mit deinem Hund emotionale Stabilität zu gewinnen
Innere Ruhe ist kein Ziel – sie ist ein Zustand, den du gemeinsam mit deinem Hund erleben kannst
Ob du dich oft gestresst fühlst, zu Angst neigst oder einfach eine tiefere Verbindung zu deinem Tier suchst – das Programm bietet dir strukturierte Übungen, fundiertes psychologisches Wissen und die heilsame Kraft der Mensch-Tier-Beziehung.
Erlebe, wie du in nur einer Woche zu mehr innerer Ruhe und emotionaler Klarheit finden kannst – Seite an Seite mit deinem Hund.
Themen:
- Innere Ruhe finden
- Innerer Frieden mit Hund
- Haustier beruhigt
- Hund als Seismograph
- Innere Ruhe mit Haustier
- Achtsamkeit mit Hund
- Stress abbauen mit Hund
- Hund spiegelt Emotionen
- Mensch-Tier-Beziehung
- Hund beruhigt den Menschen
- Emotionale Verbindung Hund Mensch
- Sieben-Tage-Programm innere Ruhe
Viele Grüße
Michael
Innere Ruhe mit deinem Hund – Gemeinsam wachsen und entspannen
Hunde sind emotionale Seismographen – sie spüren, was in uns passiert. Wenn du gestresst, unruhig oder angespannt bist, reagiert dein Hund ebenfalls. Dieses Audio-Paket ist eine Einladung, gemeinsam mit deinem Hund zur Ruhe zu kommen – durch gezielte innere Arbeit mit Affirmationen, Entspannung und Atemfokussierung.
Studien zur menschlich-tierischen Ko-Regulation zeigen, dass die emotionale Stabilität des Menschen direkte Auswirkungen auf sein Tier hat. Geführte Audioclips mit ruhiger Sprache, inneren Bildern und beruhigenden Suggestionen helfen dir, deine Herzfrequenz zu senken, dein Nervensystem zu beruhigen – und damit auch die Stimmung deines Hundes positiv zu beeinflussen (Beetz et al., 2012).
Affirmationen wie:
„Ich bin ruhig – mein Hund darf entspannen.“
„Wir sind verbunden in Vertrauen und Stille.“
Themen:
Innere Ruhe mit Hund, Entspannung mit Haustier, emotionale Ko-Regulation Tier, Hund als Spiegel, mentale Ruhe mit Hund, Affirmationen für Hundebesitzer, geführte Meditation mit Tier, Stressbewältigung mit Hund, Mensch-Hund-Bindung stärken, Audio zur Selbstregulation
Wissenschaftliche Quellen:
- Beetz, A. et al. (2012). Psychosocial and psychophysiological effects of human-animal interactions. Frontiers in Psychology, 3:234.
- Siever, D. (2003). Audio-visual entrainment…
- Linden, W. (2006). Stress management…
Weitere Themen: Innere Ruhe finden mit Hund, inneren Frieden finden mit Hund, Hundemenschen, innere Unruhe mit Hund, innere Unruhe auflösen, innere Unruhe auflösen mit Hypnose, Hilfe bei innerer Unruhe, Hilfe bei innerer Unruhe mit Hund, Audiokurse, Hörbuch innere Ruhe, Hörbuch innere Unruhe, Lehrgang innere Unruhe, Lehrgang innere Ruhe, MP3 Hypnose mit Hund, Entspannungs-Audios im MP3-Format