Deine positiven Glaubenssätze und Affirmationen
Bewährt und sofort verfügbar
Innere Ruhe & positive Gedanken stärken
Finde Gelassenheit – Stärke dein Vertrauen ins Leben
Erlebe einen Moment der Entspannung und inneren Zentrierung mit diesem liebevoll gestalteten Audio-Clip.
Sanfte Suggestionen und stärkende Glaubenssätze helfen dir dabei, dich zu beruhigen, im Hier und Jetzt anzukommen und dein inneres Gleichgewicht zu festigen.
Ca. 15 Minuten wirst du von einer ruhigen Stimme begleitet – unterstützt durch wohltuende Hintergrundklänge.
Ideal, um zur Ruhe zu kommen, den Tag positiv zu beginnen oder sanft in den Schlaf zu finden.
Dein Bonus: Du erhältst automatisch vier Versionen:
Einmal mit weiblicher und einmal mit männlicher Stimme – jeweils mit und ohne Musikbegleitung.
- Format: MP3
- Dauer: ca. 15 Minuten
- Ideal für: Entspannung, mentale Ausrichtung, Stärkung positiver Gedanken, Einschlafhilfe
- Preis: 3,90 €
Angst loslassen | Tiefe Ruhe
Entspannung & Angstbewältigung – Finde deinen Weg tiefenentspannt
Lass los und finde innere Ruhe mit diesem zielgerichtet entwickelten Audio-Clip zur Angstbewältigung. Ca. 15 Minuten begleitet dich eine beruhigende Stimme mit sanften Klängen und geführten Übungen, um Stress abzubauen und Sicherheit in ruhigen Momenten zu finden. Perfekt für Entspannung, Meditation oder als Einschlafhilfe.
Dein Bonus: Du erhältst automatisch vier Versionen, einmal mit einer weiblichen und einmal mit einer männlichen Stimme, mit oder ohne Hintergrundmusik.
- Format: MP3
- Dauer: ca. 15 Minuten
- Ideal für: Ängste lösen, innere Balance, Entspannung
- Preis: 3,90 €
Zwangsgedanken & Zwangshandlungen
Du bist nicht dein Zwang – Finde deinen Weg in die Freiheit
Lass los und finde innere Ruhe mit diesem zielgerichtet entwickelten Audio-Clip, der dich dabei unterstützt, Frieden mit deinem Zwangsverhalten und deinem Zwangsgedanken zu machen. Ca. 15 Minuten begleitet dich eine beruhigende Stimme mit sanften Klängen und Suggestionen, um Stress abzubauen und Sicherheit in ruhigen Momenten zu finden. Perfekt für Entspannung, Meditation oder als Einschlafhilfe.
Dein Bonus: Du erhältst automatisch vier Versionen, einmal mit einer weiblichen und einmal mit einer männlichen Stimme, mit oder ohne Hintergrundmusik.
- Format: MP3
- Dauer: ca. 15 Minuten
- Ideal für: Auflösung von Zwängen, innere Balance, Entspannung
- Preis: 3,90 €
Individuell für dich erstellte Glaubenssätze und Affirmationen
Lass uns dein persönliches MP3 Audio erstellen. Ich unterstütze dich dabei, die Affirmationen und Glaubenssätze, die für dich und dein Leben wichtig sind zu gestalten.
Lass los und finde innere Ruhe mit diesem zielgerichtet entwickelten Audio-Clip, der dich dabei unterstützt, Frieden zu finden und dir hilft, Blockaden aus dem Weg zu räumen. Ca. 15 Minuten begleitet dich eine beruhigende Stimme mit sanften Klängen und Suggestionen, um Stress abzubauen und Sicherheit in ruhigen Momenten zu finden. Perfekt für Entspannung, Meditation oder als Einschlafhilfe.
Dein Bonus: Du erhältst automatisch vier Versionen, einmal mit einer weiblichen und einmal mit einer männlichen Stimme, mit oder ohne Hintergrundmusik.
- Format: MP3
- Dauer: ca. 15 Minuten
- Ideal für: Auflösung von Zwängen, innere Balance, Entspannung
- Preis: 19,90 €
Positive Affirmationen: Höre dir ein Beispiel an
Jeder Audio Clip wird in vier Versionen ausgeliefert. Du kannst selbst wählen, welche du später bevorzugst.
Finde deine persönliche Affirmation oder stärkende Glaubenssätze und stärke deine innere Ruhe
Innere Ruhe finden: Entspannung, Gelassenheit und weniger Stress
Finde deine persönliche Affirmation oder entwickle neue, kraftvolle Glaubenssätze, um deine innere Ruhe zu stärken.
Viele Menschen suchen nach Wegen, um innere Ruhe zu finden und den Alltag entspannter zu gestalten. Ob bei Stress und Zwangsgedanken, Angst und Depression oder allgemeiner innerer Unruhe – es gibt zahlreiche Methoden, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen.
Eine stärkende Affirmation gegen Stress oder ein positiver Glaubenssatz gegen Angst können helfen, den Geist zu beruhigen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Besonders wirkungsvoll ist es, eine individuelle Affirmation oder einen neuen, positiven Glaubenssatz zu entwickeln und als MP3 aufzunehmen, um ihn regelmäßig zu hören. Auch ein Hörbuch zur Angststörung kann wertvolle Unterstützung bieten, um mit belastenden Gedanken umzugehen.
Wer gezielt gegen Stress und Zwangsgedanken oder Zwangsgedanken bei Stress vorgehen möchte, kann auf bewährte Techniken zur Entspannung zurückgreifen. Eine Affirmation gegen Zwang oder ein veränderter Glaubenssatz bei Depression kann helfen, eine positivere Denkweise zu entwickeln. Besonders effektiv ist es, persönliche Affirmationen selbst zu gestalten und als individuelle Audioaufnahme auf CD oder MP3 zu speichern.
Ein bewährter Ansatz ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um zu innerer Ruhe zu finden oder die eigene innere Gelassenheit zu stärken. Entspannung bei Stress hilft nicht nur kurzfristig, sondern kann langfristig zu einem ausgeglicheneren Leben führen. Viele Menschen profitieren von Meditation, Achtsamkeit oder gezielten Atemübungen, um Ruhe und Gelassenheit zu erleben.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich psychologische Beratung an und unterstütze dich bei der Formulierung deiner ganz persönlichen Affirmationen und bei der Umwandlung hinderlicher Glaubenssätze. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle Affirmation zur Entspannung oder entwickeln neue Glaubenssätze, die perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. So kannst du belastende Denkmuster loslassen, sie durch hilfreiche ersetzen und deine Affirmation oder deinen Glaubenssatz als tägliche Unterstützung nutzen.
Mit einer persönlich aufgenommenen Affirmation oder einem kraftvollen Glaubenssatz als MP3 kannst du dich gezielt auf deine innere Balance fokussieren. Diese Methode hilft dir, deine Gedanken zu beruhigen und einen positiven inneren Dialog zu fördern.
Wenn auch du lernen möchtest, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst, dann probiere verschiedene Techniken aus und finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Denn mit der richtigen Herangehensweise ist es möglich, die eigene innere Ruhe zu finden und ein stressfreieres Leben zu führen.
Sehe dir auch gerne meine Homepage zum Thema Psychotherapie an:
👉 psychevital.de
Disclaimer
Widerrufsbelehrung & Haftungsausschluss
Kein Widerrufsrecht für digitale Produkte
Die über dein-mantra.net angebotenen Produkte sind ausschließlich digitale Inhalte in Form von individuellen Mantras und MP3-Audio-Clips. Da es sich entweder um individuell erstellte oder um nicht rückgabefähige digitale Güter handelt, ist ein Widerruf gemäß § 356 Abs. 5 BGB ausgeschlossen.
- Individuell erstellte Mantras: Diese werden speziell auf Kundenwunsch produziert und enthalten persönliche Elemente wie gewählte Stimmen, Musik und Hintergrundgeräusche. Eine Rückgabe oder Erstattung ist daher nicht möglich.
- Fertig produzierte MP3-Audio-Clips: Auch für vorgefertigte digitale Produkte entfällt das Widerrufsrecht, da sie nach dem Download nicht zurückgegeben oder ungenutzt gemacht werden können.
Durch den Kauf und das Herunterladen der digitalen Inhalte stimmst du ausdrücklich zu, dass dein Widerrufsrecht erlischt.
Haftungsausschluss & Nutzungshinweise
Die angebotenen Mantras und MP3-Audio-Clips dienen ausschließlich der Entspannung, mentalen Unterstützung und persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen jedoch keine medizinische, psychologische oder psychiatrische Beratung oder Behandlung.
- Keine Heilversprechen: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Es wird ausdrücklich kein Heilungs- oder Behandlungserfolg garantiert.
- Keine Haftung für Auswirkungen der Nutzung: Der Anbieter übernimmt keine Verantwortung für physische, psychische oder emotionale Reaktionen, die durch das Anhören der Inhalte entstehen können.
- Bei ernsthaften Beschwerden: Falls du unter psychischen oder körperlichen Beschwerden leidest, wende dich bitte an einen Arzt, Psychotherapeuten oder eine andere qualifizierte Fachperson.